時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
很多的家長(zhǎng)都會(huì)抱怨寶寶常常注意力不集中，其實(shí)孩子小的時(shí)候總是對(duì)不同的事物好奇，因此無(wú)法對(duì)一件事專(zhuān)注，家長(zhǎng)說(shuō)話也不能集中注意力，那么如何改善寶寶的狀況呢？寶寶注意力不集中正常嗎？寶寶注意力不集中的原因是什么呢？下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編為大家分享寶寶注意力不集中的原因，寶寶注意力不集中應(yīng)該怎么去教育和引導(dǎo)。
寶寶自身因素
寶寶的年齡
孩子的注意力發(fā)展有一個(gè)過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，不同年齡階段的孩子有著不同水平的注意力，就是同一年齡階段的孩子的注意力也不盡相同。孩子注意力集中時(shí)間的長(zhǎng)短與孩子的年齡、性格和其他個(gè)性有關(guān)。
寶寶的興趣
孩子的注意力之所以不太穩(wěn)定，是因?yàn)楹⒆油ǔ?duì)周?chē)氖虑槠毡槎几信d趣，而且他們的注意力又比較容易隨興趣而轉(zhuǎn)移。孩子注意力集中時(shí)間的長(zhǎng)短與興趣關(guān)系很大，對(duì)于有興趣的游戲或書(shū)本，孩子能更長(zhǎng)時(shí)間的集中注意力。
寶寶的智力
孩子的智力水平越高，注意力水平也越高。與此相反，存在學(xué)習(xí)困難的孩子，通常注意力水平相對(duì)比較差。
寶寶的發(fā)育
身體較弱的兒童，往往對(duì)事物缺乏熱情，玩不多久就會(huì)感到累。感統(tǒng)失調(diào)的孩子大腦指揮和控制能力很差，除做事和運(yùn)動(dòng)笨手笨腳外，還難以長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持坐立，容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。
寶寶的情緒
孩子的情緒會(huì)影響他們的注意力范圍。
家庭因素
環(huán)境嘈雜
有些家庭，父母工作繁忙，做事急急匆匆，房間里雜亂無(wú)章；有的家庭幾代同堂，人來(lái)人往又多，孩子沒(méi)有安靜活動(dòng)的環(huán)境，往往心緒不寧。
教養(yǎng)不當(dāng)
有的父母比較愛(ài)嘮叨，孩子做事時(shí)，總愛(ài)問(wèn)這問(wèn)那。有時(shí)想到要孩子做一件事，就不管孩子此時(shí)在干什么，一定要孩子停下來(lái)干他們要求孩子干的事，搞得孩子心煩意亂，難以集中注意力。
家庭氣氛不良
有些家庭氣氛緊張、壓抑，導(dǎo)致孩子的精神長(zhǎng)期處于緊張、壓抑、恐懼和不安中，神經(jīng)興奮性增加，容易出現(xiàn)多動(dòng)、情緒不穩(wěn)定、注意力難集中等現(xiàn)象。兒童年齡越小，在這方面受家庭的影響越大。
供需不符
不同年齡的兒童有著不同的認(rèn)知需要和水平，養(yǎng)育者提供的活動(dòng)如果低于孩子的心智需要和水平，可能難以引起兒童興趣；如果大大超出孩子的心智需要和水平，又會(huì)讓孩子產(chǎn)生挫折感，這都容易導(dǎo)致孩子注意力分散。
玩具過(guò)多
有的父母認(rèn)為玩具越多越好，兒童要什么玩具就買(mǎi)什么玩具，結(jié)果琳瑯滿目的玩具反而讓兒童定不下心來(lái)。
轉(zhuǎn)換頻繁
兒童對(duì)環(huán)境的變化極為敏感。托養(yǎng)關(guān)系、教育環(huán)境經(jīng)常轉(zhuǎn)換，會(huì)導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定，進(jìn)而影響到注意力的集中。
通過(guò)對(duì)前文的閱讀，相信父母?jìng)円呀?jīng)了解到很多家庭因素會(huì)對(duì)兒童的注意力產(chǎn)生影響，聰明的父母?jìng)兛赡軙?huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候父母不作為的好處大于去做點(diǎn)什么。過(guò)分的干預(yù)、不時(shí)的打擾，給與的過(guò)多、父母自身的情緒不安都會(huì)對(duì)兒童注意產(chǎn)生不利的影響，適時(shí)的旁觀和等待，往往更能促進(jìn)兒童注意力的發(fā)展。那么養(yǎng)育者能做些什么培養(yǎng)寶寶的注意力呢？以下6招改善孩子注意力：
① 觀察和了解你的寶寶
了解您的寶寶目前的成長(zhǎng)狀態(tài)和他自身的特點(diǎn)，是所有教育的第一步。他的注意力已經(jīng)發(fā)展到了什么樣的水平？他對(duì)什么感興趣？哪些因素會(huì)引起他的注意？哪些因素會(huì)干擾他的注意？他需要您的支持和幫助嗎？他需要怎樣的支持和幫助？
② 幫助寶寶理解活動(dòng)的目的
幫助孩子理解某一活動(dòng)的目的，是訓(xùn)練兒童注意力的重要方法。孩子對(duì)活動(dòng)的目的和意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望也越強(qiáng)烈，有意注意保持的時(shí)間也越長(zhǎng)。父母?jìng)冊(cè)谌粘Ｉ钪?，可以?jīng)常向孩子說(shuō)明活動(dòng)的目的，久而久之，孩子將學(xué)會(huì)有意注意并逐步養(yǎng)成有意注意的習(xí)慣。
③ 良好的環(huán)境能讓孩子注意力集中
孩子的學(xué)習(xí)（或自主游戲時(shí)）環(huán)境應(yīng)盡可能清靜，防止不必要的干擾分散了孩子的注意力。比如，避免在孩子學(xué)習(xí)的地方進(jìn)進(jìn)出出，更不要孩子學(xué)習(xí)時(shí)在一旁看電視或打牌。這些都很容易分散孩子的注意力，長(zhǎng)此以往，容易養(yǎng)成孩子?xùn)|張西望、心神不定的習(xí)慣。最好在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，養(yǎng)育者也能坐下來(lái)看看書(shū)、讀讀報(bào)，以身作則，為孩子樹(shù)立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)榜樣。
④ 幼兒學(xué)習(xí)的持續(xù)時(shí)間不宜太長(zhǎng)
3歲左右孩子注意力集中的時(shí)間大致為3～5分鐘，4歲左右孩子注意力集中的時(shí)間大致為10分鐘，5～6歲的孩子注意力集中的時(shí)間大致15分鐘。養(yǎng)育者可以結(jié)合孩子的年齡特點(diǎn)，科學(xué)安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，否則容易引起學(xué)習(xí)疲勞導(dǎo)致孩子注意力的分散，甚至引起孩子的厭煩。切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動(dòng)不動(dòng)，越是這樣，孩子就越是不能專(zhuān)心。
⑤ 培養(yǎng)孩子的自制力
要讓孩子的注意力集中和專(zhuān)注，有意注意更為重要。因?yàn)橛幸庾⒁馐切枰庵镜呐Σ拍芡瓿傻模瑳](méi)有良好的自制能力，就不可能有良好的注意能力。父母應(yīng)該在孩子的日常生活中，有計(jì)劃地不斷向孩子提出各種要求，鼓勵(lì)他們把每一件事做好，不要半途而廢，以培養(yǎng)他們善于控制自己行為的能力。當(dāng)然，對(duì)孩子的要求既要合情合理，不能超出孩子的能力范圍，過(guò)于苛求孩子；也不能要求太低，無(wú)法引起孩子的興趣。
⑥ 游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方法
玩是孩子的天性，孩子在游戲中能維持注意力的時(shí)間要比其他時(shí)候要長(zhǎng)，游戲是培養(yǎng)孩子注
力的一個(gè)好方法，養(yǎng)育者可以寓教于樂(lè)。后面，我們會(huì)介紹一些提高孩子注意的游戲，幫助您培養(yǎng)兒童注意力。
父母可以根據(jù)兒童的注意水平和興趣，為兒童選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，提供能最大限度地增強(qiáng)他們注意力和學(xué)習(xí)的環(huán)境。我們以牛牛為例，這是一個(gè)好動(dòng)、喜歡玩小汽車(chē)，但不喜歡看書(shū)的小男孩。在與他游戲時(shí)，可參考以下原則：
選擇適宜的開(kāi)始
選擇能讓兒童的注意力維持時(shí)間最長(zhǎng)，需要成人幫助最少的活動(dòng)作為游戲的開(kāi)始。比如，讓牛牛先自由地玩會(huì)兒小汽車(chē)。
活動(dòng)之間小步子的過(guò)渡
父母運(yùn)用活動(dòng)中一個(gè)能引起動(dòng)機(jī)的因素，來(lái)幫助兒童過(guò)渡到另一個(gè)他們注意時(shí)間最短的活動(dòng)。比如，牛牛有一定的意愿想了解汽車(chē)?yán)锩嬗惺裁?，這時(shí)候父母可以借此契機(jī)，找來(lái)相關(guān)主題的繪本，嘗試進(jìn)行親子閱讀。
引導(dǎo)兒童參與吸引力較小的活動(dòng)
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，他們注意最少的活動(dòng)，通常要么是那些他們覺(jué)得很難的，要么就是那些無(wú)法引起他們興趣的活動(dòng)。但有些活動(dòng)又是孩子必須要去做的，父母可以想辦法，讓這些活動(dòng)變得更加容易和更加有吸引力。以下方法可以作為參考：
? 給這個(gè)活動(dòng)添加一些能夠吸引兒童注意力的東西。
? 通過(guò)讓兒童展示技能，讓他體驗(yàn)到成功。
? 對(duì)于孩子下一步應(yīng)該掌握的技能或進(jìn)步，可以做出示范或加以推動(dòng)，但不能替孩子去做。
? 只有在必要的時(shí)候，才給予表?yè)P(yáng)、擁抱或者一般性的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)促進(jìn)兒童進(jìn)行嘗試，因?yàn)檫@些外部強(qiáng)化物會(huì)削弱孩子內(nèi)在動(dòng)機(jī)的形成，反而影響孩子的興趣。
根據(jù)感覺(jué)偏好來(lái)改變環(huán)境
養(yǎng)育者可以利用兒童的感覺(jué)偏好來(lái)保持他們的注意。比如，對(duì)于靠運(yùn)動(dòng)來(lái)維持注意的牛牛，媽媽爸爸可以給他專(zhuān)門(mén)選購(gòu)翻翻書(shū)、觸摸書(shū)。或者邊看書(shū)邊觸摸比對(duì)汽車(chē)模型。
排除容易導(dǎo)致孩子注意力分散的物品或活動(dòng)
養(yǎng)育者要對(duì)環(huán)境加以控制，減少可供孩子選擇的事物數(shù)量（但是不要走到另一個(gè)極端，讓孩子沒(méi)有選擇），當(dāng)兒童做出選擇之后，可以排除其他的物體或活動(dòng)，以減少注意力分散。
戴帽子
游戲玩法：
這是一個(gè)配對(duì)游戲，父母可以把家里的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆，讓兒童來(lái)配對(duì)，給瓶子“戴上合適的帽子”。注意，瓶蓋的大小要區(qū)分明顯。
游戲解讀：
這個(gè)游戲可以讓兒童在動(dòng)手操作中加強(qiáng)觀察的注意度，同時(shí)還能鍛煉手部的肌肉。
傳話
游戲玩法：
讓兒童傳話，比如，讓他對(duì)爸爸說(shuō)：“媽媽說(shuō)，報(bào)紙?jiān)跁?shū)桌上?！弊屗麑?duì)媽媽說(shuō)：“爸爸說(shuō)，知道了，謝謝！”在游戲中要讓兒童覺(jué)得他在父母的溝通中不可缺少，因而很自豪，激發(fā)起他對(duì)游戲的高度關(guān)注。傳話的內(nèi)容從簡(jiǎn)單到稍復(fù)雜，從單句到兩三句。注意，如果兒童更改詞語(yǔ)，但意義準(zhǔn)確也是完成了目標(biāo)。
游戲解讀：
這個(gè)游戲可以提高兒童的聽(tīng)覺(jué)注意力，同時(shí)對(duì)記憶力和語(yǔ)言也是很好的鍛煉。
拼圖
游戲玩法：
讓兒童玩拼圖，從最初的兩三塊，逐漸增加拼圖的塊數(shù)。拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象，比如，小動(dòng)物、卡通形象等，讓他完成后有驚喜和舒適的感覺(jué)。如果兒童一開(kāi)始覺(jué)得有些難，可以讓他對(duì)照著完整圖形進(jìn)行拼搭，指導(dǎo)他注意圖塊拼接處的特點(diǎn)，這樣有助于他完成拼圖。
游戲解讀：
拼圖游戲需要高度集中注意力，有些孩子非常喜歡拼圖游戲，有時(shí)甚至?xí)浅０V迷于拼圖游戲，他們能在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里持續(xù)研究、拼搭。父母要注意，拼圖的難度可以逐漸加大，要讓兒童有成就感，才能保持他對(duì)拼圖的熱情。
變魔術(shù)
游戲玩法：
兩只空碗倒扣在地上，把一樣玩具放在其中一個(gè)碗下，讓寶寶注意看媽媽移動(dòng)交換的位置，最后猜猜哪只碗下面有東西。可以根據(jù)寶寶能力確定移動(dòng)碗的次數(shù)。
游戲解讀：
這個(gè)游戲可以鍛煉兒童的視覺(jué)注意力。父母可以和寶寶交換角色，父母和寶寶都“猜”哪只碗下面藏著東西，調(diào)動(dòng)寶寶的記憶力、策略，并鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力。
小手不見(jiàn)了
游戲玩法：
“小手小手拍一拍，小手小手攥一攥，小手小手爬一爬，小手小手不見(jiàn)了?！笨梢园丛~編動(dòng)作，說(shuō)第一句時(shí)拍手，說(shuō)第二句時(shí)攥拳，說(shuō)第三句時(shí)雙手從胸前開(kāi)始做爬山動(dòng)作，一直到雙手伸到最高處為止，說(shuō)第四句時(shí)先拍兩下手，再放到身后。
游戲解讀：
這個(gè)游戲可以讓兒童在韻律中加強(qiáng)注意，同時(shí)還能鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)和身體的協(xié)調(diào)能力。父母可以效仿此游戲編出需要調(diào)用身體其他部位的游戲。
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