時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點擊：
寶寶長大的過程中肯定是會學會直立行走的，不過直立行走的寶寶是要爸爸媽媽教會的，怎么讓孩子會走路呢，趙文卓老婆在網(wǎng)上曬出自己的孩子已經(jīng)學會扶著欄桿走路了，大家都想知道怎么教孩子走路嗎，兒博會官網(wǎng)小編為大家?guī)硗扑]。
8月4日，趙文卓妻子張丹露在微博上曬出小女兒的萌照，并寫道：“l(fā)una這小身板兒老結實了，已經(jīng)扶著物體可以走了?！?/p>
1、從爬行開始
爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利于學步。經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習)爬行，可利用玩具進行誘導。
2、做做仰臥起坐
要練習寶寶的肌力，還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥，媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反復幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力，以防用力不當造成寶寶脫臼。
3、蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動作，練習寶寶腿部的伸展能力。
4、抓拿玩具，攀攀爬爬
站立是走的前提，將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上，鼓勵他扶著站起來抓取玩具，還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里 ，鼓勵寶寶攀爬。
5、練習放手站立
寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立，爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，讓寶寶不知不覺放開雙手，獨自站立。也可以把玩具放在另一邊，逗引寶寶轉動身體，獨自站立。
6、扶走訓練
讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動，如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后，扶住寶寶的胳膊，帶動他向前邁步走，慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走，可以配合口令，以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，這樣容易造成寶寶脫臼。
7、蹲在寶寶的前方
當寶寶扶著會走后，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開雙臂或者用玩具，鼓勵寶寶過來，先是一兩步，再一點點增加距離。等寶寶敢走后，爸媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來回走。
8、少抱多走
不要把寶寶抱著不放，或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的機會，鼓勵他四處游走，進行探索。清理雜物和容易發(fā)生意外的物品，給寶寶一個安全的空間。
9、安慰+鼓勵
寶寶學走路時，摔倒是不可避免的，爸媽不宜過度緊張，過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時，媽媽應給予安撫和鼓勵，讓寶寶有安全感。
10、營養(yǎng)儲備
多給寶寶吃含鈣食物，保證寶寶骨骼的正常發(fā)育，為學步加分。
1.八字腳——可能是缺鈣
寶寶的八字腳表現(xiàn)在腿上，也就是常說的X型腿和O型腿。X型腿的寶寶愛夾著大腿走，一般都不愛走長路，老嚷著讓媽媽抱，有時候這種姿勢的寶寶是缺乏肌肉負重鍛煉，媽媽別老寵著，要讓他多做些鍛煉。O型腿的寶寶走路像騎馬，不過不用擔心，慢慢自己就能調整過來。這兩種走態(tài)一般在2歲就能慢慢恢復正常，但如果一直這樣，就有缺鈣和維生素D的跡象，需要治療。像O型腿嚴重的寶寶甚至要給雙腿打上石膏來糾正。
2.老跌跤——小心小腦疾病
事實上，寶寶學步時的跌撞、摔跤都是正常的，在跌撞中他能很好地控制腳步。不過，如果到2歲后還是這么跌撞著走，那么就要帶他去醫(yī)院，一種可能是骨架結構的問題;另一種可能是小腦疾病影響平衡，也可能是腦缺氧或腦癱。
3.鴨子步和跛行——需查髖關節(jié)
有的寶寶走起來像小鴨子，兩條腿移動很慢，如果不小心摔倒了，要用手撐地、彎腰，或用手撐膝關節(jié)才能站起來。這種步態(tài)一開始學步就很明顯，一種原因是因為他還是平足，走的過程中要慢慢練，不妨讓他蹬小轱轆童車，一般到5歲前就會自然出現(xiàn)弧度;另一種原因是由于兩側先天性髖關節(jié)脫位，要趕緊去醫(yī)院。走路跛行的多是得過小兒麻痹的孩子，若是一開始走就這樣，那可能是單側髖關節(jié)脫位引起的，應帶寶寶及時就醫(yī)。
第一：寶寶走路的時機
學走路是一種很自然的過程。隨著寶寶肢體運動能力的日益增強，在經(jīng)歷翻身、坐、爬、站之后，走路就被提到日程上來。
每個寶寶開始學走路的時間都不相同，甚至可能出現(xiàn)較大的差距。因此，學走路并沒有所謂最適當?shù)臅r機，必須視自身的發(fā)展狀況而定。這也是一個漸進的過程，一般來說，寶寶在11～14個月時開始學走路。如果在11個月以前就有學走路的意愿，也不會有太大影響。只要寶寶在1歲6個月之前能獨立走路，就沒有什么可擔心的。
值得注意的是，如果寶寶還沒有到達學走路的年齡，而且本身也缺乏走路的意愿，那就不能強迫寶寶去學走路，否則很可能對肢體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
第二：寶寶走路的姿勢
在學走路的時候，由于下肢尚未發(fā)育完全，所以容易出現(xiàn)不正確的走路姿勢，但大多數(shù)都屬于正?，F(xiàn)象。隨著寶寶逐漸成長，大多會慢慢自行調整，恢復正常的走路姿勢。
偏內八字的姿勢可說最為常見。除此之外，有些寶寶也可能出現(xiàn)腳板重心偏內而出現(xiàn)腳丫外側翹起的現(xiàn)象。這是由于寶寶的筋很柔軟，而且還不會完全控制腳板的肌肉，所以會在腳板內側發(fā)力，造成外側有些翹起，對此父母不需要過于擔心。
在寶寶剛出生時，小腿多會向內彎。另外，在人體發(fā)育初期，大腿骨會偏向內旋，導致寶寶兩腿與膝關節(jié)向外遠離，形成O型腿，也就是醫(yī)學上所謂的“膝內翻”。在開始學站或學走路時，寶寶O型腿的情形會更加明顯，但隨后便漸漸好轉，會自行調整回來，在1歲半以前幾乎都會恢復正常。如果寶寶的O型腿超過2歲仍未改善，就需要請醫(yī)師診斷治療。
有些寶寶學走路時經(jīng)常跌倒，讓父母十分擔心。事實上，這是由于寶寶的平衡感及肌肉運動協(xié)調能力還沒有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)重心不穩(wěn)，這是很正常的現(xiàn)象。請在平時多多觀察，只要寶寶跌倒的情形在逐漸改善，或是跌倒次數(shù)日益減少，那就表示寶寶一直在進步，也就不用太過緊張。
第三：寶寶走路的穿啥樣鞋和褲子?
另外，如果是穿鞋走路，一定要穿硬底鞋，不能穿軟底鞋。如果是穿襪子走，就要穿那種底下有防滑顆粒的襪子。所有的寶寶能夠碰得著的地方，都要注意把危險物品移開。特別是杯子之類的，很容易燙傷寶貝的。
還有，平時月月都是穿背褲活動的，這樣抱起來，小肚子不太容易會露在外面。但是剛剛學走路的孩子最好還是穿分開的衣服和褲子。因為家里再干凈肯定也是有灰塵的，寶寶剛學會走路肯定是半走半爬的，褲子容易弄臟，到時候萬一弄臟只要換褲子就行了，這樣比較方便。
第四：學走路，學步車和玩具要用嗎?
最后，寶寶學走路可以借助于學步車、學步帶。學步車我是不推薦使用的，月月有一次坐在學步車上，反而摔了一個大跟斗，學步車都壓在身上了，索性只是有驚無險!自那以后，月月就不愛坐學步車了，一坐就哭，小家伙也知道害怕啊!所以，我是用學步帶教小家伙學走路的。那時候，只要一給小家伙綁上學步帶，月爸就開始叫了，“溜狗啦，溜狗啦……”
寶寶學走路，父母不要忽視玩具的重要性。玩具也能幫寶寶行走
有些玩具可以為寶寶的行走助力，如一些品牌玩具就提供相應的學行車，它們有著非?？蓯鄣脑煨?，融坐車與學步于一體，寶寶坐著時可以鍛煉腿部肌肉，這是學行車的一個重要特點，而等到寶寶會走之后，學行車所附的拉桿與音樂等又吸引寶寶走得更快更好。
此外，拖拉玩具也可以吸引寶寶，鍛煉他行走或倒退。
第五：家長的語言、表情等對寶寶學走路有幫助
給寶寶信心，讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步，時時給寶寶鼓勵就很重要。
當寶寶不敢向前走的時候，你一定要用諸如“寶寶，你過來吧”、“媽媽在這里等著你”等言語加上微笑的表情和張開雙臂努力迎接寶寶的姿勢，讓寶寶樂于向你走近。
寶寶走到目的地了，要拍拍手表明他做得很好;也可以抱住他再拍拍他，讓寶寶感覺到你對他的重要性;還要用言語“寶寶，你做得真好”、“寶寶，你真棒”、“真是個好寶寶”等來激勵他;對他微笑，寶寶也會很高興地笑出聲的。時間長了，你會發(fā)現(xiàn)寶寶對自己的行為也會很滿意，他還會學著拍手稱贊鼓勵自己呢。
第六：寶寶安全行走
行走的寶寶比爬行的寶寶更容易受傷害，膝蓋、手肘容易因為身體失重，觸地摩擦而“掛彩”，頭部會因為撞擊而“長”出包包，這些部位需要爸媽特別“關照”。
所以，當寶寶開始學走路、愛上走路之后，不要讓寶寶遠離你的視線;要避開濕滑的地面，注意路上的障礙物;小心家具邊邊角角的潛在危險;不讓寶寶進入廚房;別讓抽水馬桶成為寶寶愛玩的寶貝;尖銳物品、器具盡量放置到寶寶夠不著的地方，藥品或細小用品也要妥善藏好;容易拉下的蓋布、桌布上不要放置其他物品，以免寶寶將兩者同時拉下而被物品砸傷;燙手的食物也不要讓寶寶碰到;在寶寶行走之時不要喂他食物，以免嗆住喉嚨。
營養(yǎng)在寶寶的成長發(fā)育中占據(jù)重要地位，充足、合理的營養(yǎng)給寶寶的身體注入活力，寶寶的肌肉發(fā)育良好，大動作的發(fā)展才會順暢哦。
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