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懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁手機(jī)對孕婦的影響還有哪些

時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁，現(xiàn)代社會手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分，對于孕婦而言手機(jī)更成為了打發(fā)時(shí)間的工具，然而有研究發(fā)現(xiàn)懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁，那么懷孕玩手機(jī)孩子易

懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁，現(xiàn)代社會手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分，對于孕婦而言手機(jī)更成為了打發(fā)時(shí)間的工具，然而有研究發(fā)現(xiàn)懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁，那么懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁是真的嗎，手機(jī)對孕婦的影響還有哪些，如何降低手機(jī)對孕婦的影響，下面兒博會官網(wǎng)的小編就來說說：懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁，手機(jī)對孕婦的影響還有哪些。

懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁手機(jī)對孕婦的影響還有哪些

懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁

近日，不少媒體報(bào)道了一項(xiàng)關(guān)于“懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁”的大規(guī)模國際研究。母親懷孕期間經(jīng)常使用手機(jī)，所生孩子日后更容易暴躁。多國科學(xué)家于1996年~2011年期間，對丹麥、荷蘭、挪威、西班牙和韓國8.3萬對母子的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果母親在懷孕期間每天用手機(jī)打電話4次或用手機(jī)通話累計(jì)超過1小時(shí)，所生的孩子到5~7歲時(shí)，出現(xiàn)多動、暴躁的幾率會增加28%。母親孕期從不使用手機(jī)的孩子，出現(xiàn)行為或情緒問題的風(fēng)險(xiǎn)最低。因此，為了自身和孩子的安全，成人特別是孕婦應(yīng)該少用手機(jī)，建議只在必要時(shí)使用手機(jī)，通話時(shí)間盡量縮短，通話時(shí)多使用免提功能。

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晚上躲被窩里玩手機(jī)的危害

影響孕期睡眠質(zhì)量

據(jù)調(diào)查，60%的準(zhǔn)媽媽睡眠不佳;78%的準(zhǔn)媽媽曾在孕晚期出現(xiàn)過失眠的情況。所以，總體上孕媽咪的睡眠質(zhì)量不甚理想，睡前玩手機(jī)雖然一部分是為了培養(yǎng)睡眠，但大部分的狀況是影響了睡眠，包括不知不覺玩得時(shí)間過長、關(guān)掉手機(jī)后依然在回味新聞八卦等等，都是對孕期睡眠質(zhì)量的損害。

影響胎寶寶健康和發(fā)育

長時(shí)間玩手機(jī)對胎兒有什么影響?在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導(dǎo)致流產(chǎn);如果是在器官形成期，正在發(fā)育的器官可能產(chǎn)生畸形;而在胎兒損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期，若受到輻射，則可能導(dǎo)致嬰兒智力低下。雖然不明覺厲，但是多注意必定不會錯(cuò)~

對孕媽咪的皮膚不好

我們都知道長時(shí)間玩手機(jī)對皮膚不好，對護(hù)理有欠缺的孕媽咪來說，更是如此。不能確定是否會長斑，但肯定容易長痘痘。加之長期的睡眠缺失會令這種效果成倍放大，為了自己的臉面，孕媽咪們要注意呦~~~

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孕媽被窩里玩手機(jī)的正確方式

手機(jī)燈光調(diào)到可識字的最低

晚上躲被窩玩手機(jī)，盡量把手機(jī)燈光調(diào)到最低，當(dāng)然也要以自己眼睛可看清字體為限。晚上瀏覽器屏幕盡量調(diào)到夜間模式，把對眼睛刺激做到最低!

老老實(shí)實(shí)仰頭玩手機(jī)

左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大;俯臥玩手機(jī)容易對胎兒造成壓迫。所以最好的方法是：老老實(shí)實(shí)躺著玩。除去手機(jī)可能會砸到臉上不說，這是最好、對健康影響最小的方式。

給自己定個(gè)入睡鬧鐘

孕期養(yǎng)成良好的生物鐘習(xí)慣對胎寶寶來說是極好的，所以，不要讓手機(jī)打擾到自己的生物作息，晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺，那么最遲10：30就要停止玩手機(jī)了，給自己定一個(gè)鬧鐘，一到10：30就把手機(jī)關(guān)機(jī)，讓它遠(yuǎn)離自己，放松身體，慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

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懷孕玩手機(jī)網(wǎng)友熱評

123我們都是石頭人：是因?yàn)閼言型?，孩子出生后還玩，孩子得不到關(guān)注才更加暴躁還比較有道理一點(diǎn)吧

樂融馬甲：我媽懷孕的那會還沒有手機(jī)，為什么我依然那么暴躁呢

小俞老師是芒果味兒的：試問現(xiàn)在哪個(gè)媽媽懷孕期間不玩手機(jī)?

Zhang_佳：不用手機(jī)，孕婦會煩躁，然后孩子跟著煩躁…

救醬吧：母親如果在懷孕期間暴躁是不是孩子以后更可能暴躁?所以母親在懷孕期間高興干啥就干啥。

懷孕玩手機(jī)孩子易暴躁手機(jī)對孕婦的影響還有哪些

除了玩手機(jī)這幾件事也要小心

一、避免情緒波動過大，如煩躁不安、焦慮、憂傷、驚慌等，易致胎兒口唇畸形、胎盤脫落，死胎，影響胎兒身心健康。

二、禁止熬夜，晚睡或熬夜會導(dǎo)致孕媽免疫下降，尤其是超過23點(diǎn)睡覺，還會影響肝臟造血，引發(fā)血虧，最終影響胎兒的正常生長發(fā)育。

三、注意睡姿，孕期最佳睡姿以左側(cè)臥位最佳(能糾正子宮右旋轉(zhuǎn)，改善子宮供血量，避免胎兒缺血缺氧)，避免趴著睡、右側(cè)臥位、仰臥等睡姿，以免對孕媽和胎兒造成傷害。

四、懷孕期間應(yīng)盡量保持素顏，少用或不用化妝品。如美白護(hù)膚品、指甲油、唇膏等，染發(fā)劑等，化妝品中含有的鉛、汞、激素等物質(zhì)，可導(dǎo)致胎兒畸形。

五、孕媽在懷孕的第4-7個(gè)月之間可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除孕期疲勞，改善情緒，有助胎兒生長發(fā)育。比較適合孕媽的運(yùn)動，如散步、游泳等有氧運(yùn)動。此外，運(yùn)動時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)，心率保持在140下/分鐘。

六、懷孕前三個(gè)月應(yīng)盡量避免同房。一是因?yàn)槿焉锓磻?yīng)，會降低性體驗(yàn);二是胚胎此時(shí)還十分脆弱，性生活引起的子宮收縮容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

懷孕手機(jī) 影響

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