時(shí)間:2018-11-25 10:39:00 來源:本站整理作者:zjj點(diǎn)擊:
進(jìn)入懷孕第二個(gè)月
孕媽媽的身體雖然還是沒有明顯的感覺
但寶寶的大腦和內(nèi)臟器官都在飛速的發(fā)育著
我們一起來看看了解一下
這一周我們孕媽媽需要注意的事項(xiàng)吧
△媽媽的子宮此時(shí)正發(fā)生著巨大的變化,一個(gè)小生命已入住在子宮,并迅速的生長著
大小
此時(shí),小胚胎大約長0.6厘米,有蘋果籽那么大,從形狀上看胎體可以分為軀體和頭部,外觀像個(gè)小海馬一樣。
出現(xiàn)胎心
胎寶寶的心臟雖然已經(jīng)形成,但是它還非常小,看上去像是一顆深紅色的小種子。到目前為止,這顆小心臟還只有一個(gè)心室,但盡管如此,胎寶寶的小心臟已經(jīng)能夠有規(guī)律的自主跳動了,血液也開始在細(xì)小的血管里循環(huán),不夠要等到孕12周時(shí),才能聽到寶寶的胎心音哦!
器官和神經(jīng)管發(fā)育
胎兒的背部有一塊較深的部分,這個(gè)部分將發(fā)展為脊髓,細(xì)胞迅速分裂,很多細(xì)部的器官和部位也都開始形成或完善,神經(jīng)管在頭尾兩端各有一個(gè)開口,分別稱為前神經(jīng)孔和后神經(jīng)孔。本周內(nèi),前神經(jīng)孔和后神經(jīng)孔先后閉合,這樣完整的神經(jīng)管形成,神經(jīng)管連接著大腦和脊髓,神經(jīng)管的前段膨大,會衍化為腦,后段較細(xì),衍化為脊髓,此時(shí)胎寶寶的消化管道開始逐步形成,已經(jīng)出現(xiàn)了前腸、中腸和后腸,肝、肺、胰腺以及甲狀腺等重要器官也基本上算是初具雛形。
胎囊出現(xiàn)
通過B超,本周已經(jīng)可以清晰地看見胎囊了(一般情況下,如果準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期是28-30天規(guī)則來潮,那么停經(jīng)35天,B超就可以在宮腔內(nèi)看到胎囊了)。
五官形體
到目前為止,胎寶寶已經(jīng)比上一周發(fā)生了明顯變化,甚至很多細(xì)節(jié)特征都已經(jīng)開始慢慢顯現(xiàn),本周胎寶寶開始出現(xiàn)面部特征,兩個(gè)小鼻孔都已經(jīng)能在臉上清晰可見,胎寶寶的小脖子和小下巴也正在成形中,胎寶寶現(xiàn)在非常喜歡將身體蜷縮在一起,就像英文字母C一樣,而且也能分清楚他的頭部和尾巴了,另外,他的胳膊和腿像是長在身上的小幼芽。
身體變化
大多數(shù)孕媽媽可能會出現(xiàn)惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀。你的嗅覺會變得更加靈敏,討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料。平時(shí)不貪睡的你,現(xiàn)在會感到“老是睡不醒”。
情緒變化
情緒容易改變,易焦慮不安,有時(shí)還會流淚,從興奮、驕傲到懷疑、不安。這些變化有些是由荷爾蒙引起的。與親愛的老公和親密的朋友分享你的正面及負(fù)面的情緒,會讓你感到放松很多。
營養(yǎng)補(bǔ)充
懷孕是女性一生中最特殊的階段,這期間保持孕期均衡營養(yǎng)和良好的生活習(xí)慣,是體內(nèi)胎兒健康成長的基礎(chǔ),也為新生兒早期和今后的消化、免疫、腦部和體格發(fā)育打下了基礎(chǔ)。為了保證媽媽和寶寶營養(yǎng)充足,懷孕期間準(zhǔn)媽媽們最好選擇營養(yǎng)配方全面的孕婦奶粉,包括鈣、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素C和維生素B1、維生素B2及蛋白質(zhì)等,補(bǔ)充孕媽媽普遍缺失的關(guān)鍵營養(yǎng)。
飲食注意
在懷孕第五周,你會經(jīng)常覺得惡心、不想吃東西,不用擔(dān)心,這些反應(yīng)都是在提醒你是當(dāng)媽媽的人了,為了寶寶,哪怕再不想吃,吃多少吐多少,你也要挺住哦,自己要學(xué)會總結(jié)規(guī)律,吃什么吐,吃什么不吐,什么時(shí)候吐,什么時(shí)候好些。同時(shí)可多吃含鉀的食物,如香蕉、蘋果、海產(chǎn)品、豆制品等,在這段時(shí)期宜多吃魚,因?yàn)轸~營養(yǎng)豐富,滋味鮮美,易于消化,特別適合妊娠早期食用。
消除恐懼心理
很多孕媽媽都是這一周等不到“大姨媽”,才發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。在喜悅過后,你可能會產(chǎn)生擔(dān)憂和恐懼的心理:寶寶會不會有什么缺陷?昨天吃的食物會不會對胎兒造成傷害?自己能否勝任“媽媽”這個(gè)角色?拋去這些莫名的擔(dān)心吧,多看一些有關(guān)懷孕與分娩的書,做一個(gè)自信快樂的孕媽媽。
預(yù)防流產(chǎn)
剛剛植入子宮內(nèi)膜的胚胎,與媽媽的連接還不是很穩(wěn)定,所以孕早期是非常容易流產(chǎn)的。你應(yīng)該注意多休息,不可過度勞累,不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動,外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少。如果出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛,伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥,孕媽就要注意了,這有可能是宮外孕或先兆流產(chǎn)的征兆,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
適度運(yùn)動
在孕早期,胎兒的心臟、血管系統(tǒng)最敏感,很容易受到損傷。孕媽媽要注意自己的起居生活,避免劇烈運(yùn)動,減少出行(尤其不宜頻繁乘坐飛機(jī)或過度顛簸勞累)。步行是你現(xiàn)在最好的運(yùn)動,每天走半小時(shí),可促進(jìn)血液循環(huán),增加呼吸量,促進(jìn)胃腸蠕動,增強(qiáng)腹部血液循環(huán)。練習(xí)跳慢步交誼舞對孕婦也是一項(xiàng)很好的活動,有利于身心的調(diào)節(jié)和健康。但要注意不要弄得過于疲勞。
遠(yuǎn)離放射源
進(jìn)入孕5周,神經(jīng)等系統(tǒng)開始形成,許多導(dǎo)致畸形的因素都非常活躍。這段期間,孕媽媽要注意避免接觸X光及其他射線和有害化學(xué)物質(zhì)。
檢查確認(rèn)
一般我們的孕媽媽們都是先到藥房買支驗(yàn)孕棒或者早孕試紙,用晨尿測試懷孕,由于懷孕早期,體內(nèi)激素并不是十分高,所以需要用晨尿來檢測。那么在這個(gè)時(shí)候因?yàn)樵缭性嚰埐皇?00%準(zhǔn)確,這個(gè)時(shí)候,我們需要到醫(yī)院抽血檢驗(yàn),以確定是否真的懷孕。抽血檢測的項(xiàng)目是孕酮值及HCG值,醫(yī)生一般會根據(jù)你懷孕的天數(shù),結(jié)合檢測出的孕酮值及HCG值,給出是否需要保胎的建議。
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