時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
懷孕的孕婦總是會(huì)遇到這一點(diǎn)，那就是便秘，所以孕婦在上廁所的時(shí)候總是會(huì)很久，不過孕婦如廁用什么好呢，蹲坑和馬桶哪個(gè)更適合孕婦呢，兒博會(huì)官網(wǎng)小編會(huì)為大家?guī)頊?zhǔn)媽媽如廁最佳方法推薦。
1、孕婦用蹲坑合適嗎
益處：
(1)蹲著上廁所一定程度上說能鍛煉盆骨和腳部肌肉。
(2)相對(duì)來說比較衛(wèi)生，不用擔(dān)心會(huì)不會(huì)感染的問題。蹲坑不需要直接與PP接觸，而且使用完沖水就可以了。如果是在家里，打掃起衛(wèi)生來也比較方便。
弊端：
(1)孕晚期，上廁所的時(shí)候容易壓著肚子，壓到寶寶。蹲太久可能還會(huì)影響寶寶在子宮里的自由活動(dòng)，甚至?xí)?a href=/tag/baobao/ target=_blank class=infotextkey>寶寶缺氧。
(2)孕期容易便秘，蹲久了腳易發(fā)麻。
2、孕婦用馬桶好嗎
益處：
(1)坐著如廁可以直起腰來，不用擔(dān)心壓到胎寶寶。
(2)坐在馬桶上，腳不會(huì)發(fā)麻。
(3)坐得比較平穩(wěn)，甚至還可以一邊看書一邊拉大號(hào)。
弊端：
(1)坐久了雖然腳不麻，但是容易腰酸。
(2)衛(wèi)生問題堪憂，坐在馬桶上容易感染，尤其是公共場(chǎng)所的馬桶。
(3)日常護(hù)理不便。相比于省事的蹲坑，如果家里裝的是馬桶，要經(jīng)常換馬桶墊不說，由于PP會(huì)常常與馬桶接觸，所以清潔起來也要更加仔細(xì)。
看了上面的比較后相信大家對(duì)這兩種可能都不是很滿意，兒博會(huì)官網(wǎng)小編推薦大家孕婦坐便椅。孕婦可以買一個(gè)坐便椅，可以折疊的，活動(dòng)性比較強(qiáng)，也容易攜帶。這種坐便椅既解決了污染的問題，又有后背，可以緩解孕婦的腰疼，還可以在腳前放一個(gè)小板凳，把腳放上面，緩解下肢靜脈曲張呢。是不是很中意呢。
一般來說，建議孕婦到實(shí)體店購買坐便椅，因?yàn)榭梢酝ㄟ^試用測(cè)試舒適度。第二個(gè)選購的要素就是坐便椅的高度，孕婦所坐椅子不應(yīng)過高、過矮，應(yīng)以40厘米為宜。當(dāng)由立位改為坐位時(shí)，孕婦要先用手在大腿或扶手上支撐一下，再慢慢地坐下。坐時(shí)先稍靠前邊，用雙手支撐腰部向椅背方向慢移，然后移臀部于椅背，挺直脊背，使其舒適地靠在椅背上，雙腳平行叉開。在深坐椅中，后背筆直靠椅背，大腿成水平狀，并與膝關(guān)節(jié)成直角，這樣不易發(fā)生腰背痛。?但目前大多數(shù)的坐便椅都是有調(diào)節(jié)高度的功能的，這個(gè)大可放心。
1、下蹲的時(shí)候不能蹲下去太深，用半蹲的狀態(tài)就差不多了。
2、一定要將腿分大點(diǎn)，兩腳按八字分開，為肚子騰在一個(gè)合適的方位，這樣會(huì)舒服一點(diǎn)。
3、如果蹲的時(shí)間會(huì)比較久，可以蹲一會(huì)兒以后稍微直起身來，休息一下，或者調(diào)整一下姿勢(shì)再繼續(xù)。
4、如果方便的話，廁所夠?qū)挸?，可以加個(gè)半身高的椅子，這樣上半身可以趴在椅子上作為支撐，馬步扎起來就不會(huì)那么累了。
5、實(shí)在是蹲不了了，就去買個(gè)坐便椅吧，可以折疊的，活動(dòng)性比較強(qiáng)，也比較便攜?？梢运阕黢R桶和蹲坑的合體吧。或者自己DIY一下也行，在椅子上挖個(gè)洞，然后將椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。
孕婦怎么坐對(duì)胎兒好 孕婦坐姿的禁忌有哪些孕婦怎么坐對(duì)胎兒好 孕婦坐姿的禁忌有哪些
懷孕不做家務(wù)有罪嗎 懷孕哪些家務(wù)不能做睡覺的時(shí)候也小心 準(zhǔn)媽媽睡覺知識(shí)孕期胎位不正的原因 如何矯正胎位不正孕婦如何喝蜂蜜 孕婦喝什么蜂蜜比較好最新兒博會(huì)
2023 erbohui.com All rights reserved. sitemap
關(guān)于我們 |
聯(lián)系我們 |
商務(wù)合作 |
城市入駐 |
誠聘英才 |
|
免責(zé)聲明 |
友情鏈接 |
手機(jī)網(wǎng)站 |
網(wǎng)站地圖
版權(quán)所有：都市拼客網(wǎng)（兒博會(huì)）兒童博覽會(huì)
兒博會(huì)網(wǎng)址：www.hotonline.com.cn 域名就是“兒博會(huì)”的3個(gè)字全拼域名哦，方便記憶！
【兒博會(huì)】暨兒童博覽會(huì)（孕嬰童博覽會(huì)）是大型母嬰綜合博覽會(huì)，一站式母嬰采購平臺(tái)，每年舉辦多場(chǎng)！
【兒博會(huì)】展會(huì)涵蓋：奶粉輔食、月子養(yǎng)護(hù)、孕嬰攝影、早教培訓(xùn)、親子活動(dòng)、孕嬰用品、服飾、車床汽座、玩具文具、洗護(hù)紙品、益智游戲、育兒?jiǎn)柎?、親子互動(dòng)等。
兒博會(huì)門票，提前網(wǎng)上申請(qǐng)免費(fèi)（包郵）來不及快遞的，有短信電子門票。沒索票者，現(xiàn)場(chǎng)須買票入場(chǎng)20元/人/次！
參展電話：021-61119936 | 商家參展：13296125936 | 客服QQ：425970393（微信同號(hào)）母嬰類商家可免費(fèi)互換發(fā)新聞稿
都市拼客網(wǎng)旗下網(wǎng)站 © 2023 版權(quán)所有，侵權(quán)必究。都市拼客網(wǎng)法律顧問：周雪琴律師
聲明：本站部分文章來自互聯(lián)網(wǎng)，無法核實(shí)真實(shí)出處，如涉及侵權(quán)，請(qǐng)直接聯(lián)系我們刪除！
滬公網(wǎng)安備 31011202007896