時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
孕婦可以喝涼茶嗎，孕婦在懷孕期間非常容易出現(xiàn)上火的癥狀，那是因?yàn)樵趹言兄笊眢w的激素會出現(xiàn)很大的調(diào)整，而涼茶具有很好的降火的功能，那么孕婦可以喝涼茶嗎，孕婦懷孕可以喝什么涼茶，孕婦上火怎么辦，懷孕吃什么降火，下面兒博會官網(wǎng)的小編就來說說：孕婦可以喝涼茶嗎，孕婦上火怎么辦吃什么降火。
孕婦上火的現(xiàn)象表現(xiàn)在：長痘痘、有口臭以及口腔出現(xiàn)潰瘍情況，并且伴隨著情緒變化大，動不動就容易發(fā)脾氣、煩躁等等，甚至?xí)鹪袐D出現(xiàn)便秘的癥狀。
其實(shí)女性在妊娠期間出現(xiàn)上火現(xiàn)象是不可以飲用涼茶來降火的;涼茶具有解毒清熱、健胃消食、止咳潤肺、潤腸通便等作用功效。它的功效雖然沒有湯藥的強(qiáng)，不過大量的飲用，可以起到清熱解毒、滋陰潛陽的功效;但是女性在妊娠期間對于冷熱性質(zhì)的刺激非常的敏感，若受到寒涼的刺激作用下，孕婦會使體內(nèi)的血流滯澀、循環(huán)緩慢，從而導(dǎo)致引發(fā)腹痛宮縮的癥狀，所以女性在妊娠期間是不適宜飲用涼茶來降火的。
女性在妊娠期間其實(shí)可以食用別的方法來達(dá)到降火的效用，并不一定要飲用涼茶來降火;在日常生活中可以多飲用一些白開水， 在飲食上要注意營養(yǎng)的均衡，以清淡為主，營養(yǎng)補(bǔ)給要適當(dāng)?shù)鹊榷伎梢跃徑庠衅诘纳匣瓞F(xiàn)象。
1、食用西紅柿
女性若在妊娠期間出現(xiàn)上火現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪骷t柿來達(dá)到降火的效果;西紅柿這種蔬菜是一年四季中非常常見的一種食物，它的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，食用后可以起到平肝去火的效用，所以，孕期上火的孕婦可以食用西紅柿來降火。
2、飲用牛奶
有很多人都認(rèn)為飲用牛奶會上火，其實(shí)不然，飲用牛奶不但不會使機(jī)體引起上火，而且還具有清熱解毒、去肝火等效用;牛奶屬于性質(zhì)微寒的飲品，食用后有滋陰、解熱毒的作用，從而達(dá)到去火的功效，;并且在牛奶中含有多大百分之七十左右的水分，所以孕婦在上火的時(shí)候可以選擇飲用一些牛奶來降火。還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。
3、食用梨
梨被譽(yù)為天然的礦泉水，因?yàn)樗r嫩多汁水分非含量非常的高，并且梨這一種水果具有清心降火、清熱解毒以及潤燥生津潤燥等功效，所以女性在妊娠期間引起出現(xiàn)上火現(xiàn)象，可以適量的食用些梨來降火，并且可以孕婦的腸胃消化、促進(jìn)食欲。
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