時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
寶寶在成長到一定的階段的時(shí)候就要斷奶了，不過孩子斷奶并沒有想象中的簡單，那么寶寶斷奶什么時(shí)候斷奶好，怎么斷奶比較輕松呢，兒博會(huì)官網(wǎng)小編為大家?guī)砹嗽敿?xì)的斷奶方法，大家一起來了解下吧。
俗話說“金水銀水不如母親的奶水”，母乳是嬰兒理想中的食品，專家提倡母乳應(yīng)該喂養(yǎng)到寶寶1周歲。然而母乳雖好，也并非完美無缺。比如母乳中的維生素D就很少，滿足不了寶寶成長中的營養(yǎng)需求。而嬰兒在出生10—12個(gè)月的時(shí)候，胃腸消化功能就基本完善了，對營養(yǎng)的需要也會(huì)逐漸增加，很顯然，這個(gè)時(shí)候母乳的量和質(zhì)都已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，此時(shí)輔食的需量在增加，這正是寶寶開始斷奶的適宜時(shí)期。
值得注意的是，斷奶最好選擇春、秋、冬三季，避免在夏季炎熱時(shí)斷奶，也不要在寶寶生病時(shí)斷奶，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和輔食后，又會(huì)加重寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于疾病后的康復(fù)。
1.做好斷奶前的準(zhǔn)備工作
做好寶貝的輔食添加工作是斷奶必要的前提條件。對于寶貝來說，可以從6個(gè)月左右時(shí)，適當(dāng)添加離乳食品，讓寶貝們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶貝到了10～12個(gè)月時(shí)，不僅充分鍛煉了咀嚼能力，而且養(yǎng)成用勺、杯、碗、盤等器皿進(jìn)食的習(xí)慣，能夠適應(yīng)以離乳食品為主的進(jìn)食方式了。
2.選好斷奶時(shí)間
對于寶貝來說在1-2歲間斷奶是最適合不過的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶貝已經(jīng)具備了一定的咀嚼能力，能夠適應(yīng)以離乳食品為主的進(jìn)食方式了。除此之外媽媽們還要注意季節(jié)的選擇。最佳的季節(jié)是春末、秋初，因?yàn)檫@個(gè)兩個(gè)季節(jié)氣溫適宜，寶貝不易生病。如果在炎熱的夏季斷奶，給寶貝添加其他食物時(shí)，很容易引起嘔吐、腹瀉等消化道疾病;而寒冷的冬季斷奶則很容易使寶貝感冒等呼吸系統(tǒng)疾病。
3.采取科學(xué)的斷奶方法
斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。如果決定斷奶，媽媽可以采取逐漸減少喂奶的次數(shù)的方法，可以提前一兩個(gè)月每天先給寶貝減掉一頓奶。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶貝消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，并加大離乳食品的量，逐漸斷奶。在這期間每天可以增加1-2次的配方奶來代替母乳，讓寶貝逐漸適應(yīng)奶粉的味道。
小編提示：最好先從白天開始減少喂奶次數(shù)，逐漸過度到夜間，最后直到斷奶。
4.安排好斷奶期間飲食
由于寶貝在斷奶期間抵抗力比平時(shí)要弱，所以在保證營養(yǎng)均衡的情況下，媽媽們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如：魚、肉、蛋等，保證寶貝的營養(yǎng)需求，增強(qiáng)寶貝的抵抗力，使寶貝在斷奶期間也有一個(gè)好身體。
小編提示：寶貝在斷奶期間，媽媽們最好每天安排2-3次的配方奶，讓寶貝適應(yīng)奶粉的味道。此外，輔食的量和次數(shù)也要逐漸增加，最好做得細(xì)、軟、爛一些，讓寶貝獲得充足的營養(yǎng)。
5.斷奶期間，媽媽要格外關(guān)心和照顧寶貝
對寶貝來說，母乳不僅僅代表食品和營養(yǎng)，更代表著母愛、安全和慰藉。因此，在斷奶期間，不建議和媽媽強(qiáng)行分離，這樣會(huì)給寶貝帶來心理上的痛苦，不利于斷奶的進(jìn)行。建議媽媽們要花更多的時(shí)間和精力陪伴寶貝，多擁抱、愛撫寶貝，讓寶貝有充足的安全感。
6.有意轉(zhuǎn)移寶貝的注意力
斷奶期，家里的其它成員可以嘗試寶貝的轉(zhuǎn)移寶貝的注意力，讓寶貝從吃奶這件事轉(zhuǎn)移到玩耍上來?？梢远鄮氊惾ス珗@，接觸大自然;多和別的小朋友一起做、玩耍游戲等。讓寶貝在安全、快樂的氛圍內(nèi)逐漸把奶斷掉。
7.不要輕易放棄
在斷奶的過程中，媽媽要采取果斷的態(tài)度，不要因?qū)氊愐粫r(shí)哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。要知道，反復(fù)斷奶會(huì)接二連三地刺激寶貝的不良情緒，給寶貝帶來更大的傷害，容易造成寶貝情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食等問題。所以媽媽們一旦開始，就要堅(jiān)持下去。
8.關(guān)注媽媽的情緒變化
寶貝斷奶可能會(huì)引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，如沮喪、易怒等，同時(shí)還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時(shí)，可進(jìn)行熱敷并將奶水?dāng)D出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當(dāng)情緒非常惡化時(shí)，應(yīng)盡早去看心理醫(yī)生。
斷奶對于寶貝來說最好在1.5到2歲之間，很多人，一到1歲，就給斷了，其實(shí)斷早了!
這個(gè)時(shí)期的寶貝已經(jīng)具備了一定的咀嚼能力，能夠適應(yīng)以離乳食品為主的進(jìn)食方式了。
小提示：斷奶前，媽媽就應(yīng)該提前選擇優(yōu)質(zhì)的配方奶。
1.寶寶斷奶的時(shí)間，一般我們說最好是在寶寶長到10個(gè)月的時(shí)候，但是國外現(xiàn)在很多都提倡寶寶母乳喂養(yǎng)到2歲，所以寶寶斷奶的最佳時(shí)間是一個(gè)時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)斷奶都是比較好的。太早斷奶，寶寶的消化系統(tǒng)還沒有成熟，吃別的東西代替母乳，寶寶在抵抗力上可能就會(huì)下降。
2.寶寶到了能斷奶的時(shí)候，父母還要考慮氣候問題，在換季的時(shí)候，溫度忽冷忽熱這個(gè)時(shí)候本來寶寶就容易生病，如果這個(gè)時(shí)候斷奶，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)食欲不好等情況，抵抗力會(huì)下降，加上斷奶帶來的睡眠不好，哭鬧等等，寶寶很容易患病。
3.前兩個(gè)條件如果已經(jīng)具備，那就要考慮寶寶自身。我們建議選擇寶寶身體狀況良好的情況下進(jìn)行斷奶，寶寶這時(shí)候抵抗能力比較強(qiáng)，即使因?yàn)閿嗄滩怀阅谭鄣惹闆r哭鬧不止，睡眠不好也不容易出現(xiàn)疾病，但若寶寶狀態(tài)不好，就很容易生病甚至是加重病情。
4.父母要做好兩個(gè)準(zhǔn)備工作，第一個(gè)就是在斷奶以后如何喂養(yǎng)的工作，第二個(gè)是斷奶過程中的心理準(zhǔn)備工作。如果不安排好寶寶斷奶期間及以后的飲食，寶寶可能就會(huì)因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律等吃太多或是吃太少，營養(yǎng)不均衡。心理準(zhǔn)備就是要想好斷奶寶寶可能會(huì)哭鬧和可能會(huì)產(chǎn)生的厭食等情況，并想好解決措施。
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