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開學(xué)大戲即將開演一定讓孩子“收心”才能更好進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：在孩子入學(xué)前如果不給孩子做好準(zhǔn)備工作，還是很容易讓孩子抗拒上學(xué)的，不過如果家長把該準(zhǔn)備的都準(zhǔn)備好了，送孩子上學(xué)的問題也就不是很大了，那么孩子上學(xué)要準(zhǔn)備哪些工作呢，孩子入學(xué)

在孩子入學(xué)前如果不給孩子做好準(zhǔn)備工作，還是很容易讓孩子抗拒上學(xué)的，不過如果家長把該準(zhǔn)備的都準(zhǔn)備好了，送孩子上學(xué)的問題也就不是很大了，那么孩子上學(xué)要準(zhǔn)備哪些工作呢，孩子入學(xué)之后對(duì)學(xué)校的環(huán)境融不進(jìn)去，想家怎么辦呢，兒博會(huì)官網(wǎng)小編為大家?guī)頌楹⒆邮招牡臏?zhǔn)備工作。

孩子開學(xué)綜合征

開學(xué)大戲即將開演一定讓孩子“收心”才能更好進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

狀態(tài)一

身體回家，靈魂還在路上

你家的孩子是不是還對(duì)過去的假期旅行回味無窮，念念不忘?也許他心里已經(jīng)默默開始盤算寒假里要去哪里玩，要買什么東西……打住!瘋玩的時(shí)光固然美好，但必須要有節(jié)制!如果讓孩子繼續(xù)這樣下去，一直靜不下心來學(xué)習(xí)，妥妥的會(huì)變成“開學(xué)綜合癥”小患者一枚哦!

狀態(tài)二

一目十行，瘋狂補(bǔ)作業(yè)

面對(duì)一字未動(dòng)堆積如山的暑假作業(yè)，孩子們現(xiàn)在估計(jì)已經(jīng)處在崩潰的邊緣……然而孩子們的“經(jīng)驗(yàn)”也是足足的!打開qq班級(jí)群，給“學(xué)霸”們下任務(wù)，一人提交一份作業(yè)答案供全班人“參考”，一目十行瘋狂寫字，求量不求質(zhì)。打住!這樣的行為不僅對(duì)自己的成績提高毫無裨益，也會(huì)給老師在新的學(xué)期制定教學(xué)計(jì)劃增加難度。

狀態(tài)三

選擇性遺忘，一問三不知

家長們現(xiàn)在就可以問問你的孩子，上學(xué)期學(xué)了什么?新的學(xué)期即將要學(xué)什么知識(shí)?開學(xué)要準(zhǔn)備什么東西?他可能會(huì)一臉懵逼地?fù)u搖頭;然而你問他假期里去哪玩了，認(rèn)識(shí)了哪些小伙伴，《王者榮耀》打到哪個(gè)段位買了多少裝備，也許孩子會(huì)兩眼放光對(duì)答如流。這樣的狀態(tài)也必須立即結(jié)束!一定要讓孩子提前規(guī)劃，提前適應(yīng)學(xué)習(xí)生活哦!

狀態(tài)四

晚上睡不著，白天醒不了

數(shù)字智能時(shí)代，手機(jī)、ipad、電腦，各種強(qiáng)大的電子設(shè)備圍繞在我們身邊，孩子們的娛樂活動(dòng)也不只是戶外活動(dòng)，聚會(huì)和旅行。一多半時(shí)間會(huì)被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)，聊天、游戲、電影，每天捧著ipad徹夜不眠，第二天睡到下午一點(diǎn)，生物鐘紊亂，生活完全失去了規(guī)律。這種“晝伏夜出”的生活不僅不利于收心，對(duì)孩子的健康也會(huì)有不利的影響!

孩子入學(xué)準(zhǔn)備工作

開學(xué)大戲即將開演一定讓孩子“收心”才能更好進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

1熟悉環(huán)境

一旦決定上哪所幼兒園，父母就應(yīng)該提前一段時(shí)間給孩子打打“預(yù)防針”，將幼兒園的有趣之處描述給孩子聽。比如，上幼兒園可以認(rèn)識(shí)新朋友，可以跟老師學(xué)本領(lǐng)，可以參加種種有趣的活動(dòng)等等，使孩子從內(nèi)心向往幼兒園。同時(shí)，媽媽可以提前帶寶寶去幼兒園參觀，看看幼兒園里漂亮好玩的玩具，翻一翻家里所沒有的圖書，認(rèn)識(shí)老師和小朋友，使幼兒園對(duì)孩子來說不再是一個(gè)完全陌生的環(huán)境。

2學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的生活技能

入園前讓孩子學(xué)一些日常生活用語，使孩子能較清楚地表達(dá)自己的意愿，如：餓了、渴了、熱了、上廁所等，并大膽地告訴老師。家長還要讓孩子學(xué)會(huì)漱口、洗手，用毛巾擦手、擦嘴，用勺子吃飯，認(rèn)識(shí)自己的衣服、鞋子等，這樣不僅讓孩子產(chǎn)生了自信，而且為適應(yīng)幼兒園生活奠定了基礎(chǔ)。

3時(shí)間的準(zhǔn)備

要幫助寶寶了解作息制度，熟悉幼兒園的一日生活。家長應(yīng)提前了解到幼兒園的生活制度，然后告訴寶寶每段時(shí)間要干什么。在家中，家長可為孩子制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表，要求寶寶每天按時(shí)進(jìn)餐、睡眠、盥洗、活動(dòng)娛樂等等，并堅(jiān)持執(zhí)行，使孩子從小就有一個(gè)遵守時(shí)間的好習(xí)慣。一般我們幼兒都是早上8點(diǎn)30左右入園，中午11點(diǎn)吃午飯，12點(diǎn)睡覺，下午2點(diǎn)半起床。

4物質(zhì)的準(zhǔn)備

家長要為孩子選擇一些合適的衣服，既穿脫方便又不妨礙活動(dòng);

鞋的大小要適宜，盡量選擇底軟、跟腳、輕便的鞋子，適合跑跳活動(dòng)。

年齡較小的寶寶，家長可多為他準(zhǔn)備幾套衣褲，以備孩子拉尿、嘔吐時(shí)更換。

對(duì)于依戀性強(qiáng)的寶寶，家長可讓孩子帶著最喜愛的玩具入園，使寶寶產(chǎn)生安全感。

5能力的準(zhǔn)備

要教寶寶學(xué)做力所能及的事，不能越俎代庖。家長應(yīng)多為孩子創(chuàng)設(shè)有趣的環(huán)境，放手讓寶寶去做。特別要讓孩子掌握一些基本的自理方法，如自己握勺子吃飯、用杯子喝水、洗手擦嘴、穿脫鞋襪及簡(jiǎn)單的衣服等等。每次做完后及時(shí)表揚(yáng)他的進(jìn)步，讓寶寶相信自己能越做越好，自信心也會(huì)隨之增強(qiáng)。

讓孩子“收心”小妙招

開學(xué)大戲即將開演一定讓孩子“收心”才能更好進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

第一招：和孩子一起用一個(gè)儀式結(jié)束假期

問題：孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦?

建議：終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個(gè)婚禮一樣。

在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶下美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)書面總結(jié)，比如寫一篇日志，當(dāng)日志畫上句點(diǎn)時(shí)，就代表著假期結(jié)束啦!接下來要考慮的就是學(xué)習(xí)上的事情，想一下自己的寒假作業(yè)哪些還沒有完成呢?開學(xué)后該加強(qiáng)那些方面的學(xué)習(xí)和努力呢?最好列一份詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提醒自己，新學(xué)期開始啦!

讓暑假回憶停留在紙上，畫上句號(hào)就是一種儀式。這種儀式說直白一點(diǎn)就是一種心理暗示，暗示自己假期結(jié)束了，要回到學(xué)習(xí)當(dāng)中了。

對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不要批評(píng)，還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。

假期結(jié)束了，沒必要強(qiáng)迫孩子馬上就進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。很少有人能在這兩種模式中自由切換，而這種轉(zhuǎn)換是需要一個(gè)過渡期的，只是過渡期不要太長就好。

第二招：幫孩子調(diào)整作息，收回玩心

問題：假期里孩子們的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導(dǎo)致晚睡晚起，如何使孩子們恢復(fù)合理的作息習(xí)慣呢?

建議：至少要在開學(xué)前一個(gè)星期，讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這樣一個(gè)逐漸習(xí)慣的過程，對(duì)于已長時(shí)間處于放假狀態(tài)的孩子來說至關(guān)重要。如果缺少這個(gè)循序漸進(jìn)的過程，那么開學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。

針對(duì)早上起床難，家長可以采用讓孩子早一點(diǎn)上床休息的辦法，第二天早一點(diǎn)起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個(gè)他喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。

第三招：讓孩子自己動(dòng)手，準(zhǔn)備學(xué)具

問題：許多孩子開學(xué)前的準(zhǔn)備工作往往都是家長代勞，如何通過做開學(xué)準(zhǔn)備工作來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)意識(shí)呢?

建議：讓孩子學(xué)著自己動(dòng)手，更重要的是培養(yǎng)他們自立自理的能力和習(xí)慣。包書皮其實(shí)也是一件蠻有意思的事，把家里不用的舊掛歷裁好，看著一張張花花綠綠的紙按照自己的想法變成一張張精美的書皮，然后再工工整整地寫上自己的班級(jí)和姓名，在小朋友眼中是很有成就感的事情!

這種自制的書皮比那種街上賣的塑料書皮環(huán)保得多。這樣不但培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)新意識(shí)，還增強(qiáng)了他們的環(huán)保觀念。選文具時(shí)，鉛筆最好選用鉛芯為HB的那種。文具盒等應(yīng)以簡(jiǎn)樸、耐用與安全為宜。文具的選擇切忌花哨和追求時(shí)髦，以免花花綠綠的文具用品分散孩子的注意力，導(dǎo)致他們情不自禁地玩弄文具做小動(dòng)作而影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。另外，讓孩子列好所需的書單，家長可以陪孩子去書店購書。

第四招：飲食調(diào)理，緩解孩子的疲勞感

問題：假期不少孩子打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的美酒佳肴、飲料零食無一不是將身體“養(yǎng)肥”的元兇。小胖紙們?cè)撊绾伪M快恢復(fù)體力，保持精力充沛呢?

建議：飲食應(yīng)該以清淡為主，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品。爸爸媽媽不妨試試下面消除疲勞的幾種簡(jiǎn)易方法：

1.科學(xué)睡眠：可提前1～2個(gè)小時(shí)入睡，堅(jiān)持在同一時(shí)間起床，起床后散散步、做做操，給身體一個(gè)緩沖期。

2.按摩：過量的體力運(yùn)動(dòng)造成肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積，按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打手臂、雙肩及小腿、大腿，使肌肉得到放松。

3.洗澡：洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，有效消除疲勞。但洗澡前要注意休息，待心律恢復(fù)到平時(shí)正常的狀態(tài)后再入浴。水的溫度為40℃左右，一般洗15～20分鐘即可，不宜過長。

4.熱水泡腳：睡前熱水泡腳有解乏安眠的作用，水溫可略高一點(diǎn)，以自身感覺到“燙”為妥，泡腳使血管擴(kuò)張、血流加速，增強(qiáng)血液循環(huán)。

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適量的體育運(yùn)動(dòng)也是解除疲勞的一個(gè)好方法，如跳跳操、跑跑步或打打球等。

新學(xué)期開始了，肯定有不少小朋友非常抵觸去幼兒園或是去學(xué)校。請(qǐng)爸爸媽媽切勿過多批評(píng)和指責(zé)，更不要給孩子扣上頑劣、厭學(xué)的大帽子。多陪伴孩子多理解孩子，給他們多一些時(shí)間，看到他們?yōu)橹憩F(xiàn)出的勇氣和努力。新學(xué)期新開始，相信孩子會(huì)有更多驚喜。

孩子開學(xué) 幼兒園

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