時間：2020-02-03 23:37:11 來源：本站整理作者：zjj點擊：
冬天氣溫低，天氣寒冷，而且有時候忽冷忽熱，特別是寒流到來的時候。在冬天人們十分容易感冒，尤其是小孩子。小孩子身體抵抗力低，而且感冒之后，易引發(fā)咳嗽，對身體健康和日常生活十分的不利，那么兒童在冬季該怎樣預(yù)防感冒呢？
1.晚上睡覺不要蹬被子。有些小朋友睡覺的時候愛蹬被子，以至于光著身子睡了老長的時間，如果有這樣的情況，父母要多留心，幫孩子蓋好被子，并告訴他們這樣容易生病。
2.兒童晚上起身去為衛(wèi)生間要披上衣服。有些小朋友晚上從被子里出來之后，直接就跑去了衛(wèi)生間，這樣也是造成感冒的一個原因，父母要告之孩子披上衣服，并要求他們這樣做。
3.早上起床注意保暖。有些小朋友早上起床常常光著半身就去找衣服。遇到這樣的情況，大人要幫孩子把衣服放在他們的身邊，并指導(dǎo)他們睡覺前也這樣做。不要光著身子，這樣早上容易受風(fēng)寒。
4.父母要注意天氣的變化。注意天氣的變化可以指導(dǎo)孩子穿得更加保暖，避免外感風(fēng)寒。兒博會
5.家人感冒注意不要用同一個飲食、飲水生活用品，尤其是小孩子的物品，避免傳染。母嬰展
6.兒童冬天在室外玩耍的時候，大人要給孩子戴帽子，并告訴他們出汗的時候不要摘掉帽子，或者是在外面熱了不要脫衣服。
7.讓孩子進行一些體育鍛煉。進行一些體育鍛煉可以提高孩子的身體素質(zhì)，并且增加飯量，所以可以從自身很好的預(yù)防感冒的發(fā)生。
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