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大夏天的，這樣給寶寶開空調(diào)，既涼爽，又不容易生病...

時間：2019-07-18 11:13:51 來源：本站整理作者：zjj點擊：

導(dǎo)讀：每年夏天，「要不要給寶寶開空調(diào)」，就會變成火藥味十足的「家族話題」。三十七八度的大熱天，寶寶們滿頭大汗，睡也睡不好，吃也吃得很煩躁。媽媽們拿起空調(diào)遙控器得一瞬間，長輩就各種

每年夏天，「要不要給寶寶開空調(diào)」，就會變成火藥味十足的「家族話題」。

三十七八度的大熱天，寶寶們滿頭大汗，睡也睡不好，吃也吃得很煩躁。媽媽們拿起空調(diào)遙控器得一瞬間，長輩就各種聲音響起：

寶寶這么小怎么能吹空調(diào)呢？還是電扇吧！

吹空調(diào)容易感冒、還會得空調(diào)病。

帶娃第一次過夏的新手媽心里發(fā)慌：不開空調(diào)熱，開空調(diào)，真的得面癱吹感冒怎么辦？

來，咱們今天就來好好說一說，這夏天，到底能不能給寶寶用空調(diào)。

開or不開，這是一個問題

寶寶體溫調(diào)節(jié)功能不完善，夏天常常比大人還愛出汗，許多小寶貝不用說跑跳出汗，即便安靜的坐著玩耍，頭上的汗就跟水淋過一樣，頭發(fā)完全是濕的。（有木有）

而且長期待在悶熱的環(huán)境里會造成寶寶食欲下降，精神不振等情況。

當(dāng)外界氣溫高于35℃或室內(nèi)的溫度超28℃-30℃時，讓寶寶適當(dāng)使用空調(diào)來調(diào)節(jié)室溫是很！有！必！要！

但是開了空調(diào)后，又時時擔(dān)心寶貝會被吹感冒或者受涼腹瀉。其實只要正確使用空調(diào)，這些問題都不是問題。開空調(diào)又有哪些誤區(qū)的，請參考文章<夏天給寶寶開空調(diào)一定要注意這兩點，否則會害了寶寶！>

做到了這七點，寶寶就能涼爽而健康地過一個夏天啦！

1溫度保持在27-28度。

開空調(diào)，切忌室內(nèi)外溫差過大，有寶寶的家庭，溫度應(yīng)該控制在27-28度，這個溫度寶寶不會覺得熱，而且也不會感覺冷。在外出時，室內(nèi)外的溫差一般在5度左右，是適合寶寶的溫度。

2開其它房間空調(diào)，避免空調(diào)直吹寶寶。

平時寶寶在客廳的話，就開臥室的空調(diào)，讓房間的溫度逐漸降下來，不要讓空調(diào)的冷風(fēng)沖著寶寶吹。

3夜里給寶寶穿睡衣、蓋薄毯。

寶寶最忌諱直接吹著冷風(fēng)，尤其是空調(diào)這種非自然風(fēng)，很容易在寶寶睡覺時侵入寶寶體內(nèi)。因此，即使在比較炎熱的夏天，如果開空調(diào)的話，最好給寶寶穿上睡衣，蓋上薄毯子，以不露出寶寶的肚子到腳趾為宜。

很多寶寶晚上睡覺不老實，經(jīng)常踢被子，建議家長給寶寶買那種專門的空調(diào)睡衣，下擺像個小口袋一樣，就可以避免寶寶蹬被子了，或者給寶寶穿上稍稍長一些的褲子，能蓋著寶寶的腳丫的長度。

4白天給寶寶穿襪子。

在白天，要給寶寶穿上襪子。在人體的腳部，有很多穴位，這些穴位暴露在冷風(fēng)中，容易造成冷氣入體，給寶寶造成身體傷害。建議在空調(diào)房內(nèi)給寶寶穿上襪子，保護寶寶的小腳丫。

5出門提前關(guān)空調(diào)，進(jìn)門過一會再開。

夏季室外溫度太高，寶寶要出門的話一定要提前關(guān)閉空調(diào)，讓室內(nèi)溫度逐步上升到和室外接近，再出門。

寶寶回家時，由于外面太熱，都會身上出汗，因此不要讓寶寶直接進(jìn)入空調(diào)房里，如果家里沒有人，可以帶寶寶回家，打開隔壁房間的空調(diào)讓溫度慢慢降下來，如果房間里的空調(diào)一直開著，可以讓寶寶先在樓梯間玩一會，等汗落下去以后再進(jìn)門。

帶寶寶去商場之類的場所也是如此，不要直接就進(jìn)入有空調(diào)的房間。

6每天多次開窗通風(fēng)。

開窗通風(fēng)很重要，可以降低室內(nèi)的細(xì)菌濃度，保持空氣的潔凈新鮮，無論在什么季節(jié)，每天都至少要開窗20分鐘保證換氣。

有些家庭認(rèn)為空調(diào)的換氣功能就是足夠的，還舍不得屋子內(nèi)的涼氣，覺得換氣屋子里又熱了，費電。其實這種想法是不對的，不開窗換氣，屋內(nèi)空氣污濁，含氧量降低，細(xì)菌繁殖，非常不利于身體健康。兒博會

7定期清洗空調(diào)。

空調(diào)可以說是一個藏污納垢的場所，空調(diào)的過濾網(wǎng)和出風(fēng)管的部位會積攢大量的灰塵，給細(xì)菌繁殖提供溫床。

一定要經(jīng)常清潔空調(diào)，除了至少每3個月清洗濾網(wǎng)外，還要用專門的空調(diào)清潔劑清潔，每年最好能聘請專業(yè)的人員清洗一次。

夏日降溫小誤區(qū)

用濕毛巾給寶寶擦汗？NO！

有些爸媽習(xí)慣在寶寶剛玩回來出一頭汗的時候，拿個濕紙巾或者濕毛巾給他擦汗。但由于這時候?qū)殞毜拿?xì)孔都是開著的，猛的用濕毛巾擦拭皮膚，會刺激擴張從而引起毛孔收縮。

要擦的話，最好是用干的毛巾為寶寶擦。等到寶寶心靜之后，再為寶寶用濕毛巾擦身體，或者是洗澡。母嬰展

不穿衣服最涼快？NO！

有的媽媽認(rèn)為氣溫這么高，穿啥都是熱，不如讓寶寶什么都不穿更好。事實上，如果外界溫度低于體溫，赤膊確實會更涼快。不過在盛夏氣溫可達(dá)37℃以上，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量，因而不穿衣服會感覺更熱。

所以不論天氣再怎么熱，也不能讓寶寶光著身子哦！雨媽強調(diào)

說了這么多，只想告訴大家：孩子和大人一樣，如果你都熱得想吹空調(diào)了，那為什么不給孩子吹空調(diào)呢？

用對了空調(diào)，真的沒問題。

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空調(diào)

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