為什么給孩子戴太陽鏡很重要？

時間：2019-06-27 15:55:03 來源：本站整理作者：zjj點擊：

導(dǎo)讀：冬去春來，日漸明媚的陽光讓萬物復(fù)蘇，也給我們帶來了萬紫千紅的景象。陽光雖好，奈何紫外線催人老。大家可能知道過度暴露于紫外線會加速皮膚衰老，但可能不知道，過度的紫外線暴露還

冬去春來，日漸明媚的陽光讓萬物復(fù)蘇，也給我們帶來了萬紫千紅的景象。

陽光雖好，奈何紫外線催人老。大家可能知道過度暴露于紫外線會加速皮膚衰老，但可能不知道，過度的紫外線暴露還會增加一些眼部疾病的風(fēng)險。孕嬰童博覽會

翼狀胬肉——是一種生長在角膜上的粉紅色的肉狀的三角形組織，嚴(yán)重的可影響視力，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)，翼狀胬肉在戶外停留時間長的人群里比較多見，比如沖浪、滑雪愛好者，漁民和農(nóng)民。

此外，過度的紫外線暴露，還會增加白內(nèi)障和眼部癌癥的風(fēng)險，這些疾病的發(fā)生雖然是一個漫長的過程，但一旦發(fā)生將嚴(yán)重危及到眼睛健康。

很多時候，我們會因為陽光刺眼而選擇戴太陽鏡，但作為一名眼科工作者，我希望讓大家知道：在陽光下，戴太陽鏡不僅僅是讓我們覺得不刺眼，更主要的是它能降低紫外線對眼睛的損傷。母嬰展

我們很多大人都有戴太陽鏡的習(xí)慣，那孩子需要戴太陽鏡嗎？有些媽媽可能看過一些知名兒科醫(yī)生說千萬不要用兒童太陽鏡，理由是哪怕進(jìn)口貨也不安全。這是真的嗎？

事實上，每當(dāng)我看到潮媽們美美的戴著太陽鏡，卻讓寶寶們睜著一雙無辜的大眼睛毫無保護(hù)的暴露在大太陽底下時，我就很心痛。

美國眼科視光學(xué)會（AOA）曾經(jīng)說過：太陽鏡對任何年齡段的人都是必需品，因為兒童的眼睛的通透性比成人更好，紫外線更容易到達(dá)視網(wǎng)膜，所以太陽鏡對他們很重要。

所以孩子不是不能戴太陽鏡，而是比大人更需要戴太陽鏡。

我自己的寶寶出生不久，我就非常注意保護(hù)她的眼睛健康。我在平時帶孩子外出時，一定是大人和孩子都同時佩戴太陽鏡。除了保護(hù)眼睛之外，各種“So cute!”“So cool!” 的贊嘆不絕于耳，孩子既健康又開心，何樂而不為呢？兒博會

那應(yīng)該怎樣給孩子選購太陽鏡呢？我們可以參考注意以下事項：

1.紫外線遮擋率

要選擇遮擋100％的UVA和UVB射線的眼鏡，以最大限度地阻擋紫外線。購買兒童太陽鏡時，請選擇正規(guī)廠家，并留意一下說明書上紫外線保護(hù)百分比是不是100%。

2.鏡片顏色

太陽鏡的防紫外線能力與鏡片的顏色無關(guān)，只要鏡片能夠遮擋100％的太陽紫外線，您可以根據(jù)孩子喜好挑選鏡片顏色。但目前有研究顯示，長期暴露于高能量可見光，也稱為“藍(lán)光”，也可能導(dǎo)致眼睛受損，所以在挑選鏡片顏色的時候，可以考慮選擇琥珀色或黃銅色的鏡片以阻斷藍(lán)光。

3.鏡片大小

鏡片大的太陽鏡，除了保護(hù)眼睛，還可以為眼瞼和眼周的皮膚提供保護(hù)，所以最好選擇鏡片大一些的太陽鏡。

4.鏡片材質(zhì)和鏡框

由于兒童活潑好動，他們的太陽鏡應(yīng)符合運動型的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)選擇更安全的樹脂鏡片而避免玻璃鏡片?？蚣軕?yīng)該是有彈性容易彎曲的，以確保眼鏡貼身貼合臉部。

5.關(guān)于松緊帶

由于小寶寶們需要一段時間來適應(yīng)佩戴太陽鏡，松緊有助于使太陽鏡貼合在他們的臉上，并阻止他們出于好奇不斷地將其取下。如果可以，可以選擇那種可以在鏡腿和松緊帶之間替換的鏡框，這樣等寶寶們長大點了不再把太陽鏡往下拽的時候，就可以替換成鏡腿了。

6.有屈光問題的孩子

戴近視或遠(yuǎn)視眼鏡的孩子，可以選擇佩戴可變色的鏡片，這種鏡片在室內(nèi)看起來與普通眼鏡無異，但在陽光下會自動變暗，為孩子的眼睛提供保護(hù)。

在款式上，對大一點的孩子而言，最好讓他們自己選擇自己喜歡的款式，因為家長喜歡的孩子們不一定喜歡，尊重他們的選擇，才會讓他們更愿意去佩戴太陽鏡。

同時需要提醒的是，陽光對眼睛的傷害，不僅僅發(fā)生在春夏季的晴天，在秋冬季節(jié)和陰天同樣可以發(fā)生，因為陽光可以穿過陰霾和薄云，所以無論何時，在戶外活動時就記得戴防紫外線太陽鏡和寬邊帽。

最后，我們還要知道，言傳不如身教，家長們出門時自己戴上太陽鏡，既保護(hù)了自己，也給孩子做了好的示范，引導(dǎo)他們養(yǎng)成戴太陽鏡保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。所以，大家?guī)Ш⒆哟┥嫌H子裝出街的時候，可以一起戴上漂亮的太陽鏡哦。

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